vovachi (vovachi) wrote,
vovachi
vovachi

Названы лучшие продукты для успокоения нервов

Названы лучшие продукты для успокоения нервов

Для того, чтобы нервы были в порядке, специалисты рекомендуют «успокаивающие» продукты и средства такие как зелёный чай, хмель, корень валерианы, лаванду и рыбий жир.

Так,  зеленый чай, по мнению медиков,регулирует сердцебиение и кровяное давление, также чай снимает раздражительность.  Хмель — содержит успокаивающее эфирное масло, но оно вызывает больше сонливость — поэтому пить нужно перед сном. Корень валерианы — улучшает сон и борется с бессонницей, лаванда имеет успокаивающий аромат, а рыбий жир — для тех, кто хочет избавиться от переутомления.

Источник



Subscribe
promo kabzon 12:23, yesterday 35
Buy for 20 tokens
Вы помните сколько стоил бензин 10 лет тому назад? Вспоминайте. Нам так часто по телевизору рассказывают, что бензин дорожает, что мы уже сами в это поверили. Так вот, можете не гуглить – Я всё уже всё уже нашел для вас: за десять лет цена на бензин поднялась в два с лишним раза.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments