January 11th, 2020

Топ-5 признаков того, что вам пора отдохнуть





Выгорание на работе – профессиональное заболевание. Точка. Об этом говорят в ВОЗ. Если вы не хотите внешне напоминать белых ходоков из «Игры престолов», рекомендуем обратить внимание на пять признаков того, что вам пора отдохнуть.
Как говорит наш дорогой шеф: «В мученичестве на работе нет ничего особенно благородного или даже продуктивного, поэтому дайте отдохнуть своим коллегам и отдыхайте сами».

Шутки в сторону – качественный отдых действительно является залогом продуктивности в любой сфере деятельности. Если вы даете своему организму моральную и физическую разгрузку, ни о каком выгорании на работе и речи быть не может. А это, между прочим, серьезная штука. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в этом году приняла решение признать выгорание настоящей болезнью.


Collapse )
promo nemihail 13:00, вчера 256
Buy for 20 tokens
Это современная история кровавой мести – трагедия, каких быть не должно. Однако это случилось и молчать об этом опасно и даже преступно. Фото: архив Резы Дегати Цель моего поста не сеять межнациональную рознь, скорее наоборот, мы должны знать правду, о тех событиях, чтобы они больше…

Вредные и полезные свойства кофе





Кофе полезен и защищает сердце, говорится в одном исследовании. Кофе вымывает кальций из организма и увеличивает риск сердечного приступа, говорится в другом. После обзора последних исследований ученые рассказали о вредных и полезных свойствах кофе.
Почему кофе может быть вреден. На портале Focus Online немецкие специалисты напомнили, что кофеин - это яд, который кофейное растение использует для борьбы с вредителями. Как и в случае с любым ядом, кофеин может вызывать интоксикацию и нежелательные реакции организма.


Collapse )

Хакеры выставили на продажу базу из 20 млн аккаунтов Instagram





Хакеры выставили на продажу на одном из закрытых форумов 20 млн аккаунтов Instagram. В открытом доступе уже оказалась тестовая часть базы данных, которая состоит из 20 тысяч строк, выяснили в DeviceLock. Это ники пользователей в социальной сети, их ID, полное имя и фамилия владельца аккаунта, описание («шапка») профиля, ссылка на главное фото и статистика по странице (количество лайков и комментариев под записями) жителей разных стран.В части строк есть дополнительная информация — полные почтовые и электронные адреса, а также номера телефонов держателей аккаунтов. Сама база персональных данных продается за 2,8 биткоина, что составляет примерно 22 тысячи долларов или 1,4 млн рублей, подсчитал технический директор компании Device Lock Ашот Оганесян.

Collapse )

Клинтон выложила письмо-шутку на всеобщее обозрение на своей странице в Twitter.





Бывший кандидат в президенты Соединенных Штатов Америки от Демократической партии Хиллари Клинтон, которая в 2016-м году проиграла выборы Дональду Трампу, обнародовала шуточное письмо "в трамповском стиле", направленное якобы от американского президента Джона Кеннеди первому секретарю ЦК КПСС Никите Хрущеву в разгар Карибского кризиса 1962 года.

Collapse )